Neden Cimnastik?

Cimnastik, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini destekleyen en kapsamlı sporlardan biridir. Denge, esneklik ve koordinasyonu artırırken kas gücünü ve motor becerileri geliştirir.

Çocuklara disiplin, odaklanma ve özgüven kazandırır, aynı zamanda sosyal becerilerini güçlendirir. Enerjilerini doğru şekilde yönlendirmelerine yardımcı olur ve sağlıklı bir yaşam için güçlü bir temel oluşturur.

4-12 Yaş Grubu

Seviye: Hiç deneyimi olmayan çocuklar da temel seviyeden başlayabilir, deneyimli olanlar ileri çalışmalara katılabilir.

Kimler Katılabilir?

Program ve Ders İçeriği

Her ders ortalama 45 dakika sürmektedir. Çocukların yaş ve seviyelerine göre uyarlanır:

Isınma ve Esneme – Kasları hazırlayan eğlenceli hareketler

Temel Beceriler – Denge, takla, esneklik ve koordinasyon çalışmaları

Oyunlaştırılmış Egzersizler – Eğlenerek öğrenme, grup aktiviteleri

Duruş ve Güç Çalışmaları – Sağlıklı postür kazanma

Soğuma – Kasların rahatlaması ve esnekliğin korunması

Cimnastik Dersleri

Çocuklar için güvenli ve eğlenceli cimnastik dersleri sunuyoruz.

Eğitmenlerimiz

Alanında uzman ve çocuklarla iletişimde deneyimli eğitmenlerimiz, her çocuğa seviyesine uygun bireysel ilgi göstererek güvenli ve eğlenceli bir ortam sunar.

Güvenlik ve Konfor

Ekipmanlar düzenli olarak temizlenir ve kontrol edilir. Çocukların güvenliği için dersler küçük gruplarla yapılır. Ferah, güvenli ve konforlu bir ortamda eğitim sağlanır.

Sıkça Sorulan Sorular

Cimnastik dersleri hangi yaş gruplarına uygundur?

Derslerimiz 4–12 yaş arası tüm çocuklara uygundur.

Ders süresi ne kadar?

Her ders ortalama 45 dakika sürer.

Çocuğum daha önce cimnastik yapmadı, yine de katılabilir mi?

Evet. Başlangıç seviyesinde hiç deneyimi olmayan çocuklar için özel programlar vardır.

Çocuğunuzun rahat hareket edebileceği spor kıyafetler ve spor ayakkabı yeterlidir.

Dersler için özel kıyafet gerekiyor mu?

Ekipmanları biz mi getirmeliyiz?

Hayır. Minder ve gerekli tüm ekipmanlar tesisimiz tarafından sağlanır.

Ebeveynler İçin Avantaj

Çocuğunuz yüzme derslerindeyken siz de aynı anda Reformer Pilates derslerine katılabilirsiniz. Böylece hem çocuğunuz hem de siz sağlıklı bir yaşam için zamanınızı en verimli şekilde değerlendirebilirsiniz.

Ders saatinde spor yapmak istemezseniz, tesisimiz içinde yer alan Ritim Cafe’de keyifli vakit geçirebilir, kahvenizi içebilirsiniz. Ayrıca, derslerimiz Ritim AVM içerisinde yer aldığı için günlük ihtiyaçlarınızı karşılayabilir ya da alışveriş yaparak zamanınızı değerlendirebilirsiniz.

Kayıt ve Bilgi

Kayıt olmak için iletişim sayfamızdaki formu doldurabilir veya bizi arayarak gün, saat ve grup tercihlerinizi iletebilirsiniz.